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LA SCHERMA: SPORT ANTICO E RICCO DI VALORI
I BENEFICI DELLA SCHERMA
Con la scherma, i vostri figli impareranno la disciplina e il rispetto dell’avversario. Nonostante si parli di “combattimenti”, i duelli di scherma non prevedono contatto fisico diretto e non ammettono scorrettezze fisiche, pena l’esclusione immediata dalla pedana.
Quello che spesso viene sottovalutato di questo sport è che a livello fisico è completo al pari del nuoto, permettendo agli schermidori di sviluppare in modo equilibrato sia le fasce muscolari superiori che quelle inferiori. Aiuterà inoltre a sviluppare la coordinazione e la propriocezione.
Non bisogna però ignorare i grandi benefici che la scherma porta a livello mentale. Un bambino che pratica la scherma svilupperà grande concentrazione e incredibili abilità gestionali. Il dover prendere decisioni in tempi ridotti aiuterà a implementare la capacità di scelta e di problem solving mantenendo la calma anche in situazioni critiche.
La scherma è uno sport che fonda le sue radici in tempi antichi. Elegante, affascinante e legata a una tradizione centenaria, questa forma di arte marziale europea è oggi praticata da milioni di persone in tutto il mondo. La scherma moderna è uno sport di combattimento che si divide in tre differenti discipline, in base all’arma utilizzata (fioretto, sciabola o spada).
La scherma venne inclusa nelle Olimpiadi moderne sin dalla loro prima edizione, svoltasi ad Atene nel 1896: da oltre cento anni questo sport è stato uno dei pochissimi ad essere stati rappresentati in ogni edizione. La scherma è attualmente anche una disciplina paralimpica che avvince combattente e spettatori proprio come la scherma tradizionale.
Questa disciplina sportiva è avvincente e ritmata, e richiede prontezza di riflessi, agilità e velocità. I duelli fra schermidori non sono solo l’espressione di un’intensa attività fisica, ma prevedono anche una grande dose di strategia e tattica. Le gare di scherma si svolgono su particolari pedane, sulle quali è presente un campo di gara lungo 14 metri e largo due.
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